Красивая осанка. Подтягивания на турнике
Подтягивание на турнике можно отнести к наиболее эффективным упражнениям, выполняемым с собственным весом.... Подробнее
Вечная молодость — тренажер Назарова
Тренажер биомеханической стимуляции (БМС) профессора В.Т. Назарова был создан для ускоренной, облегченной,... Подробнее
Плюсы прохождения курса БМС
Позитивных сторон у таких тренировок много. Перечислим самые основные: БМС в несколько раз усиливает... Подробнее
Биомеханическая стимуляция, или как появились аппараты БМС
Аббревиатура БМС возникла в СССР. В 70-х годах сразу несколько научных групп изучали свойства механической... Подробнее
Ошибки при поперечном шпагате
Положение тела, при котором ноги разведены в стороны, называется поперечным шпагатом. Этот вид шпагата... Подробнее
