Знаменитая планка! Упражнение для мышц всего тела
!!! Такое упражнение мы делаем на аппарате БМС — эффект потрясающий !!! Всего одно упражнение в день! Но зато... Подробнее
Польза вибромассажера
Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе... Подробнее
Шпагат
Следует знать, что существует два вида шпагата: динамический, когда выполняются ударные движения (махи... Подробнее
Вибромассаж. Показания к применению
Помимо отличного релаксирующего эффекта, данная процедура используется при различных заболеваниях.... Подробнее
Сесть на шпагат может каждый человек
Сесть на шпагат может каждый человек. Однако следует помнить о том, что достижение результата определяется... Подробнее
