Если есть только желание привести свои мышцы в тонус, сделать их упругими, эластичными, повысить гибкость, улучшить самочувствие, укрепить здоровье – то можно питаться, как раньше. Но если человек пришел на занятия с целью убрать ненужные жировые отложения, то ему необходимо следить за качеством и регулярностью питания. Мы даем рекомендации по питанию.

РеФорма: студия БМС растяжки
? Санкт-Петербург, ул. Комсомола, д.15
☎ +7 (911) 933-00-73