Сигачева Евгения Александровна
Основатель и руководитель центра, ведущий специалистПриветствуем!
Мы рады видеть Вас в студии красивого тела «РеФорма».
Давайте знакомиться. Меня зовут Евгения, я – основатель и руководитель этой студии.
Немного о себе. Опытный тренер и психолог. Окончила школу Олимпийского резерва. Образование психолога получила в СПГУ. Моя профильная специальность – спортивная психология. В молодости активно занималась профессиональным спортом – фехтованием. Добилась хороших результатов в этом виде: мастер спорта международного класса, многократный победитель и призер международных соревнований, член сборной РФ и СПб.
Занимаясь сама, и тренируя других спортсменов, часто сталкивалась с такими факторами, как перегрузка, перетренировка, мышечная усталость. Именно поэтому я стала более детально изучать наше тело: как оно устроено, как работает, что мешает ему работать и восстанавливаться более эффективно. Уже после завершения спортивной карьеры я твёрдо решила, что буду помогать спортсменам и обычным людям искать наиболее эффективные способы работы с телом.
Я думала, что в суете нашей жизни, при тех заботах и напряженностях, которые испытывает ежедневно каждый человек, места для чуда уже не осталось. Каков же был мой восторг, когда это чудо удалось найти. Им оказался МЕТОД БМС ПО НАЗАРОВУ В.Т. И о нём я хочу рассказать более подробно.
БиоМеханическая Стимуляция (БМС) – вот он, принцип, на котором основано то самое чудо. Говоря простыми словами, БМС – это воздействие на мышцы определенных вибраций с помощью специального тренажера. Метод открыл советский ученый Владимир Назаров, он успешно применял его для подготовки советских спортсменов к Олимпиаде. Изначально так называемый «аппарат Назарова» использовался для быстрой и безопасной растяжки на шпагат.
Когда стало понятно, что возможности метода не ограничиваются профессиональным спортом, его стали применять в работе с обычными людьми. Он использовался в реабилитации после травм, а также для похудения и формирования красивой фигуры. Такой подход дал «аппарату Назарова» новую жизнь.
Преимущества метода:
1. Абсолютно безболезненная и очень эффективная растяжка. На шпагат можно сесть в 60 раз быстрее, чем при обычной растяжке.
2. БМС тренировка ускоряет метаболизм в несколько раз, поэтому пропадает всякая необходимость в диете.
3. Применение методики увеличивает эффективность простых упражнений в десятки раз: мышцы приходят в тонус, становятся упругими и эластичными.
4. При похудении с БМС кожа не обвисает, как при обычной диете. Метод выводит из организма всю лишнюю жидкость. Результат: пропадает эффект «апельсиновой корки» и кожа становится гладкой.
5. Метод часто называют «фитнесом для ленивых». Вам не придётся прилагать особых усилий, практически всё за вас сделает чудо-аппарат Назарова.
Ещё одна важная особенность метода – персональный подход к каждому человеку, будь то взрослый или ребёнок. Только индивидуальные тренировки, составленные с учётом ваших запросов и физического потенциала. Тренер будет следить за правильным выполнением упражнений, отслеживать состояние мышц, прислушиваться к вашим ощущениям во время тренировки, постоянно повышая её эффективность и безопасность. Уже при первом посещении нашей студии, мы составим для Вас индивидуальный план, учитывающий конкретно вашу ситуацию.
Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Быть подготовленным к занятиям профессиональным и любительским спортом, танцами или йогой, и при этом не испытывать перегрузок и болей во время занятий?
Приходите в студию «РеФорма» в городе Санкт-Петербурге, и ваши представления о возможностях вашего тела полностью изменятся в лучшую сторону.
Красивое тело – это просто, и мы Вам это докажем!
Почта:e_sigacheva@mail.ru