Весь день клонит в сон, а ночью наоборот – не получается уснуть? Мысли как будто в тумане, думать “тяжело”, и хочется отдохнуть?
Плечи и спина “ноют”, а руки быстро устают, даже если нужно донести до дома пакет с продуктами?

Всё это чаще всего говорит о том, что мышцы в теле постоянно “зажаты” и не могут расслабиться. Ведь совсем не обязательно разгружать вагоны с углем или пересекать пешком весь город, чтобы сильно устать.
Из-за неправильного режима мышцы теряют эластичность, перестают работать так, как было заложено в нас генетически, застывают в напряжении. Из-за слабого кровотока не выводятся “плохие” частицы и не поступают свободно аминокислоты, витамины и минералы.

И организм подает сигналы в мозг: “Я устал, нам надо отдохнуть”.
А времени на поход в зал чаще всего нет, да ещё и нужен постоянный абонемент.
Дома отвлекают дела, родные и диван так манит к себе. Надо успеть приготовить еду, прибраться, уделить всем внимание. Какой уж тут спорт?

Что же делать? Есть ли выход? Чтобы без поездок в разные места со сложным графиком, без спортивной сумки с вещами,
Выход есть – попробовать занятия по методике Назарова. Уже на первой же тренировке можно ощутить результат: движения стану свободнее, почувствуется легкость, станет понятно, что не требуется огромных усилий, чтобы привести тело в порядок.

Хотите попробовать лично и убедиться в том, что методика работает уже с первого занятия?
Тогда запишитесь на пробную тренировку со скидкой -50%