При применении различных виброустройств, акцент делается на массаж. Причем предлагается использовать эти устройства в быту и неспециалистами. Физиология и анатомия человека часто игнорируются, принимаются неестественные, иногда рискованные положения тела. Многие упражнения требуется «выдерживать» сидя или стоя на устройстве. Регулярно происходит компрессионное или неестественное воздействие (сдавливание, сжатие, сдвиг) на позвоночник, суставы, костную ткань. Методика БМС категорически против этого! Вибрационное воздействие при БМС производится только на мышцы и связки, оно точно определено по частоте и амплитуде и дозировано по времени. БМС применяется подготовленным специалистом, владеющим соответствующими методиками и знаниями по анатомии и биомеханике. При БМС мы не просто трясём мышцы, как это делают различные ленты и пояса, и не трясём всё тело на виброплатформах и «кроватях», а заставляем напряженные мышцы работать более интенсивно! Вибрация не попадает на кости в продольном направлении, что очень вредно. Массажный эффект на кожу и мягкие ткани организма является приятным и полезным дополнением к методике. Цели применения БМС гораздо шире традиционного массажа и связаны с усилением работы мышц, увеличением кровотока и лимфодренажа через мышцы и окружающие ткани.